Nos choix alimentaires ont une incidence incroyable non seulement sur notre propre métabolisme, mais également sur Les maladies, sur notre énergie, notre activité physique, notre bien-être émotionnel et mental et notre environnement. Toutes ces sphères apparemment distinctes sont en fait intimement liées.
L’alimentation devrait être quelque chose d’agréable et une expérience dénuée de stress, non fondée sur la privation. Il est essentiel que les choses soient simples pour mettre en place des réformes alimentaires.
Devenez acteur de votre santé avec une nouvelle approche alimentaire en adoptant un style de vie sain qui apporte de multiples avantages :