Sportifs

L’ingestion de boissons pendant l’exercice a deux vocations : hydrater l’organisme mais aussi apporter de l’énergie sous forme de glucides.
Sur une épreuve de moins d’une heure, il n’est pas utile ...

Le sport est une nécessité pour être et rester en bonne santé et maintenir un bel équilibre psychique. Nous avons tous besoin d’en faire mais  le sport pratiqué de manière intensive est non physiol...