Ingrédients :
10g d’algues séchées (personnellement je prends les mélanges en paillettes)
10 cornichons (au vinaigre ou aigre-doux)
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
2 cuillères à café de câpres...
De retour de vos vacances estivales, vous avez peut-être pu goûter aux algues en Bretagne (ou ailleurs). Bien que les algues ne soient pas aussi populaires chez nous qu’au Japon, elles restent un...
L’ingestion de boissons pendant l’exercice a deux vocations : hydrater l’organisme mais aussi apporter de l’énergie sous forme de glucides.
Sur une épreuve de moins d’une heure, il n’est pas utile ...
Avec l’arrivée du printemps, ça fait du bien d'entendre les oiseaux pépier à nouveau dehors même sous la pluie ! Aujourd'hui, j’aimerais rendre hommage à une plante printanière qui pousse presque p...
Le sport est une nécessité pour être et rester en bonne santé et maintenir un bel équilibre psychique. Nous avons tous besoin d’en faire mais le sport pratiqué de manière intensive est non physiol...
La longévité en bonne santé est multifactorielle : alimentation, attitude mentale, hérédité mais aussi réalisation de soi, investissement dans des projets porteurs, participer à la vie de la sociét...
Laisser derrière soi la petite déprime de l’hiver
Le printemps est là, nous bénéficions d’une météo clémente mais il arrive qu’à la sortie de l’hiver, même si celui-ci est clément, on constate plus...
L'anémie est un problème de santé relativement fréquent qui se caractérise par un manque de globules rouges ou d’hémoglobine dans le sang dont les signes sont une pâleur excessive, un essoufflement...
Il est parfois nécessaire d’adopter une alimentation sans gluten pour soi ou pour un de ses enfants car une intolérance ou une allergie a été descellée. Cela ne va pas sans interrogations ou diffic...
Réalisation & référencement
